川崎から心地よいひとときを・・・

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<キャンペーン情報>

 

 

<各コースの効果>

クイックコース首の疲れ、肩こりにお悩みの方にお勧めします。

レギュラーコースツボを刺激し、全身をしっかり揉みほぐします。

フットケアコース漢方薬入りのお湯で足を温め、足裏のツボを刺激する事で血行促進を促し、内臓機能を高める効果があります。

オイルコース無色・無臭のオイルを使用してリンパの流れを促進し、身体に溜まった老廃物を排泄し、疲れが取れやすくなります。

漢方薬オイルコース鎮痛作用のある漢方薬をオイルに混ぜることにより、筋肉痛や腰痛の緩和に期待できます。

アロマオイルコースアロマの効能によってリラックス・安眠・生理痛の緩和など、使用するアロマの種類により、様々な効果が期待できます。

岩塩オイルコースカフェイン配合のミネラル豊富な細やかな粒の塩でマッサージすることで、角質ケアから引き締め効果まで期待でき、お肌が滑らかになります。

アロマキャンドルコースロウソクの炎で温めたアロマオイルを使用することでアロマオイルの効能とアロマのほのかな香りでリラックスできます。

リンパドレナージュコースリンパ帯にむかって適度な圧力をかけ、揉みあげることによってリンパ液の流れを正常に戻す効果が期待できるマッサージです。それによって頭痛や肩こり、冷え性、手足のむくみ、自律神経の乱れなどの改善に期待が持てます。

ホットクリームコース体が温まり、血行不良や冷え性の改善に効果があります。

ホットストーンオイルコース火山石からできたミネラルの一種である玄武岩を約50~60℃に温め使用することで、遠赤外線効果により血管が拡張し、血行が良くなり身体機能を最適にするとともに筋肉の緊張を和らげ、高いリラックス効果が期待できます。

ハンドマッサージ末梢神経を刺激して内臓機能を高める効果があります。

ヘッドマッサージ洗い流さなくてよいマッサージジェルで手軽に潤う地肌と髪に甘く重厚感のあるハーブ調の心安らぐ香りでリラックスできます。

目のマッサージ目の疲れやカスミ目の方にお勧めします。

フェイスマッサージ顔のむくみに効果があり、目じりや口角が上がり、フェイスラインがスッキリします。

デコルテマッサージ首下の鎖骨リンパ節をマッサージすることにより自分の力では動けないリンパの流れを促進し、必要以上に溜まった老廃物や毒素を排泄し、全身のむくみを改善する効果があります。

カッピング(吸い玉)吸い玉を使い、血管を収縮・緊張することにより、血行を良くします。また、カッピング後の色によりどの程度の身体の機能低下があるか見当が付けられます。

 

<豆知識>

♦代表的なアロマオイル(エッセンシャルオイル)の効能♦

ストレス解消にお勧めのアロマオイル

 日々の生活の中で仕事や人間関係など、自分でも気づかないうちにストレスは溜まっていく人も少なくないと思います。

 鎮痛作用があるアロマで気持ちをリラックスさせたい人にお勧めの代表的なアロマオイルを紹介します。

イランイラン

 ・甘くて重量感のある香り

 ・不安、緊張、ストレスの軽減に

 ・乾燥肌、脂性肌の改善に

オレンジ

 ・気分を明るくしたい時やぐっすり眠りたい時に

 ・下痢・便秘・食欲の無いときに

ゼラニウム

・更年期障害などに

 ・むくみ、生理痛にお悩みの方に

 

安眠にお勧めのアロマオイル

睡眠不足は体の疲れが取れないばかりか精神的な疲れも溜まるものです。

 鎮痛作用があるアロマでぐっすり眠ってすっきり目覚めたい方にお勧めのアロマオイルを紹介します。

オレンジ

 ・気分を明るくしたい時やぐっすり眠りたい時に

 ・下痢・便秘・食欲の無いときに

マジョラム

・不眠、食欲不振などの緩和に

 ・目の下のクマの解消に

ラベンダー

 ・深いリラックスや安眠したい時に

 ・頭痛・筋肉痛、生理痛などの痛みの緩和に

 

集中力アップにお勧めのアロマオイル

仕事や勉強などで集中できない時や集中力が持続できない、そんな時があると思います。

 集中力アップに効果のあると言われるアロマオイルを紹介します。

ペパーミント

 ・眠気覚ましやアイデアひらめきに

 ・二日酔い、鼻づまりや花粉症に

グレープフルーツ

 ・明るく前向きな気持ちになりたい時に

 ・二日酔いや消化不良の方に

レモングラス

 ・精神を高揚させ、活力・集中力を高めたい時に

 ・胃腸の修復や筋肉痛に

 

これからもリラクゼーションに関係するものを紹介していくつもりですので、ぜひ参考にしてください。

機会があれば、川崎東口から徒歩5分の場所にあるリラクゼーション グラーシアにぜひお越し下さい。

 

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